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(1 )客家雷茶! }+ m l! D$ |# n/ ?! s
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
) K9 _2 _0 _" T% \1 J用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
& n: a0 P+ P! y$ v9 w6 U) p7 f功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
, A2 Z* L' A. _' c2 ~# P0 T: W& e. e. b (2)荷叶饮
H% M$ V5 Z5 R+ D3 C# S茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
/ G' f2 `6 u4 L7 F$ R/ ?8 v2 t) ]/ C用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。) | y9 x4 w/ g& R5 r1 z
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ [: A) r4 M/ M3 n
(3)山楂窈窕绿茶 |! W) B% d* @* T* Y
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
8 P) C! D; I& W7 z) v, e# j8 |% x用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
* z6 E9 o8 Z L& |功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
2 E& Q* x0 R/ T ?: I/ J7 y (4)乌发活力绿茶
, ~- A4 Y( Q0 E0 k& ?茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
3 Y* h8 W; W) k$ ^, l5 L9 N用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。' ]5 I$ V$ R8 ^ A2 C* s5 ^ V
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 I- \- [6 E, f (5)清新减重绿茶
5 Y" |& L( Y" F9 Q7 H7 `8 i; L! k茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
- w5 P2 a! H' N用法:有沸水冲泡即可饮用。
1 H& m3 w# h6 m, C; u1 ~/ `功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。6 Z0 B1 k3 }, |9 G2 k8 E
: @3 R* t; U9 z" ]4 z& }' d[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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