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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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1 j# D9 R+ E0 F- x转载; G3 U$ G( q# \) X
http://blog.sina.com.cn/hady
0 V: z; F( v& d前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
$ o# [5 \3 E; k. z$ j+ S" T" {一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”9 X2 i( f$ {, Y; H% Y5 U: W
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分9 ^) l' ` k( Y6 R
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 j% l* [+ ]/ N3 T2 w' e用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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* h" H6 ]/ D* v% b 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 Y5 ?: O- @. ~$ u& E, N
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的; E& A2 f: `9 T# i& v
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( P" ~, {5 S% m* e
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 z7 V0 z2 g# |) _* e: B
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
# s; R/ S5 n( `' x+ F, {" m5 u# R: Y的“防皱嫩肤私房秘决”。/ N9 s6 L* Q& A6 X+ A
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１、维Ｅ当精华素使。
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; c1 ?5 u! W& O8 C% ~( v$ R3 C 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开& Q+ Z& Y; _5 X. D) U% l" N9 V
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, r& r9 C5 b+ f: y7 ~2 t
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 ?# `8 s: i$ s" L4 c8 n8 k- J我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ d7 F) s9 r0 i6 P' L别不大，可以根据自己的喜好选择。+ v9 r. i7 J; H" I
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
3 U% {8 D1 a0 ~* } 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ k) F+ k$ h P- m
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
7 h2 l, N2 J a; H0 d0 s; F绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- t$ O+ P1 F% l q) b
" F ?( |4 h) m* q/ N& v. I 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 s! z/ F9 O6 _; J# B洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
1 U, b: {4 C: M$ Z, }" }) U8 {深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- l! ?" O/ A% z4 D' E) F
３、坚持每周二次的自制面膜。' z; S [* y% @' z- G; O* h
. O" z; t- R1 L! j$ ^- r' Y 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
6 T9 D$ z- x; m5 [* s6 k' O 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: Y0 w) D' @" s/ \5 c9 x
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
, a5 H+ d5 L9 ?到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。0 X- p/ ]5 E, b4 p* T9 c0 N/ [, |4 i
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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3 r* d+ H6 v8 E3 Y% @ ４、珍珠粉掺着面霜用。( e) p3 q. `3 {) L
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一3 ?1 F* U1 t/ ], k
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
1 u, z; }. x, ~/ ]# w油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 q% ~+ p: y' ` Q% v
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。3 T8 l! }- b% r8 D: n2 z
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
+ X0 K0 @" D% Y7 b% }* d: F小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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c+ I( E- l3 i: E! [ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 |! `6 `2 t, L6 r2 a 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅+ C6 r3 I6 S0 T" Y6 x; _7 z) a
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来0 n/ k+ S. f2 }" W8 z1 Y, i: S
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
6 h5 R% w1 u1 f, I m好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
+ i1 Y7 \8 y9 O c+ H! e7 ?. U! I 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 |2 q) }9 F3 r5 ]* v& P- k8 Q
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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