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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!; ]4 K9 g3 @" @+ N2 R1 r3 Z

0 a: h6 j4 K  r6 o! j4 b5 T0 [; g9 a! t- C/ [9 t0 y0 j
& D' e0 X6 \- y1 o5 h
1 Z8 j8 {( L5 ]) c
      一、 外因造成的斑点:; [- n& n2 F" o/ }& ~. z, X

; M! m2 x5 {$ e" D  外因指紫外线或外伤等。# a8 S. z6 h: K8 H0 l$ r$ G( z
  晒斑--
% n/ [* ^& n; ^, P. q( [0 S0 l  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。" J$ C: x! U" G) [* X5 p. [/ @

2 t! X1 ^5 i; ^4 n1 i祛斑对策:1 {0 {; k3 q' U+ W6 p1 a5 M
7 E3 I( @( a* v2 W
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
9 W; k4 K6 G% W& S. k) R1 ^维生素C
  E1 ], ^: K; z0 `0 ]- ?维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 ; O1 Z( V6 u3 E6 d3 D
维生素E
, h8 }- [! [1 t维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 . r4 D& U0 l  o3 I+ \
防晒
" }/ A# x% q/ g  K  O, p全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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( c- Z0 [! |& _. o  n. t" H9 {, {二、内因造成的面部斑点:* R2 [# p' [5 C" V+ w" d
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
; `" t' S( l8 v0 g& m  雀斑--
2 d! P- `  R% z! b  w  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
8 N8 @5 _8 V1 j  G3 K  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。" z+ Q( Q% o: e, D* j
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。7 I% T( o- B6 O. R
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
4 l: q* Q: y8 ]% M( Q9 }  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:) h2 S/ x3 M4 v' H
  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。0 L; U; ^6 k8 n, s
 祛斑对策:
  u; p( E" q0 p, c, a" Z. ~2 q
   . a. j1 ~: e% n5 K
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. / [! ^, {- W$ W; r- o

2 [5 @' e& [) F* H* }1 n& ?黄褐斑--
* ^1 v3 Y# j1 p# n9 m" ]  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
# |' v, g8 _% E# W  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。/ F; C( l3 e  d  T2 N
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。( g0 [( o( v9 `) D4 ~/ ?9 S( m
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。$ S: z5 m/ _# R9 O7 W8 t& [2 u
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。9 k; c5 u8 ^6 E7 o3 R& V% S
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
7 X6 s' b- b% ]8 ~  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。* U5 T+ ~% H* `- y3 B
祛斑对策:
5 }+ I# q' r3 p" @8 |3 `5 g8 f5 |: J9 u: T+ w2 l$ c( \5 o7 U; Q
        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 ( E5 Y5 {, ?9 Z- a2 M" |) T
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
" R3 R1 A3 G: C" n- O  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
' z" I# ^! E$ ?8 {& I; R  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
) i" a# e, j" Y  ~; k  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6 k1 y5 ?: L4 ?( X9 S6 W) C  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   ! h* @# s4 ~9 ^
         7.和牛奶白斑--. I& w- X; O- T1 I( O, y
  1. 又称“白癜风”。
. d/ e6 t. |4 y5 b2 L  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
% ^0 K, R3 p- P( ]) T  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。; Q' L5 R5 l+ L$ d
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。; s& U  z- g8 l* o2 _9 L4 C
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
! @1 x% Y& \- \- ^& b- s% D9 q! E  对策:! U. b0 X; h3 h* ]6 j

# v+ H0 [. H+ `0 c  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
( E) s4 T  h; ~# V, R- O6 X7 W  `6 K& R* I$ E
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。/ d5 y' h* I" I+ Y* u
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 4 `# H+ |4 j$ ~/ [8 L. ~
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老年斑--1 I+ q, f8 o, H4 r5 c7 }
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。, {" c( }- j7 a
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
% I0 I% L) b3 n. A4 s7 d  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
6 R3 H6 B. }0 |  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
' A$ B% X; {4 T. W5 j 对策:
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。( ?& r( Q, Z  k' f4 i

7 |2 i8 i- V( m3 q2 O8 N; ^汗斑--% }0 Z7 Z( Y  u# l0 g8 v) H( c7 s
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。7 D' X" d0 q6 c2 Y

- ]! P# z6 r3 J+ s: S5 v对策:; X! X8 r4 b$ A- g( a0 N! |- W
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一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。1 ?+ o4 \' l# O6 |# _7 o( V
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。/ {' Y7 `/ }. u6 D4 Y% q
  1、洗浴
8 S& k' H7 O# n4 x% T  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。& V1 m1 H+ [8 e' G) O& i
  2、外涂
0 S. l4 U% S4 L* c( C0 b  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
  L9 p7 H1 q3 p8 m8 I, @1 o! W; e3 M  3、口服# D, |- |/ ^, ?* N8 u( a3 G
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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