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1百合排毒汤
6 v0 B6 B) o3 n: C( }9 s0 U8 M3 [, V0 S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ e) Z' h) s& ?" |0 g3 ?, N
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# D% _8 g8 U2 i$ b* e
方法;用水煎服,一周一次
" W9 v o8 q- N2 I: a) d3 k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' i% h2 @4 W6 p0 Y4 q. K4 s+ v0 C
2玉米须菊花茶
`2 s, `1 R. l% b* }- P玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 a/ G9 M. h; m" M# Z6 L7 P
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ K( O- E& q" z6 X' m ?% V
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 [1 R* o; d: V; Z当做平时茶饮/ k/ O9 C, l2 f3 x5 r* v1 v
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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