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生脉补气茶
" X! g, u( c4 F$ h9 a- y) n 药材：党参3钱、龙眼肉1钱# _. c- ?8 [# Q, M
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 l9 Q5 z+ T. T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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' i7 m5 w6 g$ i% d5 t ]2 L 疏肝逍遥茶
! J) f0 P( u; V+ x0 h 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ E4 C# M; r3 n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 P! J- b) ?& N( s( a6 h& H$ c. a- f
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ T1 |% S0 W) s' d 健脾茶
" W3 j6 D& y) ?% r! ~ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 ^4 {" _/ Q/ \& X9 R4 h" B, k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- D8 x, ~8 g$ m8 E 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 h, V! m1 Q" z$ J" \
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补肾益阳茶
. k, A- C" [! K2 a 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ [# G( e# }. ~7 d) M8 L: |
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 |; E! b1 r$ x+ Z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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