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生脉补气茶
0 L* z, m7 c+ g0 f$ J" G" N 药材：党参3钱、龙眼肉1钱( ], f. b; U* n" m: N) G& y8 J
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. Z# n7 K' F. ^. ] 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : G/ l/ l% W, A& k
# \+ q6 b8 `: t/ Z 疏肝逍遥茶5 @9 g$ x8 |; ?3 r. ^6 I8 k0 }' ?+ Z% G
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 I2 E2 I$ @1 m* O* E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , d+ C2 H' ^1 m7 G* z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* j+ ^5 B( L* a+ i, w
0 P {. n& W1 q6 w 健脾茶# E9 f2 k. ?# U# F) S
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 G0 Y' C% J4 ~0 K+ Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 g8 u( B( t# Z* B M
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & I2 U1 @2 [5 y* r1 r0 Y
: E" J. Q6 p- ], l 补肾益阳茶, P8 K ~ q8 |) k, E+ s( Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' A: k' {+ x1 i3 P) n) E 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% ~& O2 j( U3 k( F/ u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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