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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 f+ m' R; u; d" y* w
                 
' T' X. |( G6 d  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" y% X1 D* q( Y( [0 p  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 V" X9 w! B, [                  , w) K3 U6 w6 w4 y
  2.柿子 $ B  V4 E+ c) `' b2 ^* M
                 
: M5 T, X2 ]  t- c6 a: ?8 ~  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) T+ H) i+ r# @- a, V! B1 F                  # d$ j0 C$ I2 i3 T
  3.香蕉 3 x4 U$ e; r" B
                  ' Q/ [4 t4 A7 ~+ ]' c( O2 L
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ' Z  u# `6 g) g1 ~$ n* g
                 
% j. r% R% H$ H1 p  4.桔子
( ]8 f$ e# v' V' Q                  ; x( e' o; c# h% M0 u
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 a6 i5 S  {. V5 S7 M                 
: w* z9 O5 ]7 p9 h% F  5.黑枣
( G3 y2 p5 T$ u# D/ G# V& `                 
* |- k& ~- D- j1 y! ^' g  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( V4 m  Y6 K, M- ^- p6 T                 
' D- p  `1 D- V6 E1 B- A  6.鲜荔枝 9 f" ~( s' D( V- D2 L, L2 L
                 
  _* a' j* E# E9 l! ~  L# N  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
$ [9 L- |; d2 E                 
' D1 m4 x  e, s( ]. V3 r/ m  7.山楂
  M* a/ }" l7 O; s. J- f                 
& ?( ^$ u9 T4 y3 k  Y6 X# A  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # T7 f% B; o3 [5 v( D# ~0 p6 h
                 
; T2 g! J3 @+ O7 r& c/ x  Y4 Y! H( q  8.菠萝
1 F: N. ~2 W1 ?- V/ X                 
" o) U3 `  |/ D( ]7 E; z! u  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 {* ?  @: q2 Z3 ~- p( h2 i& ~
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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