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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) [5 c+ l% j; `6 `) l. h5 ]
# V5 H! E6 j& O特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. v3 `$ R4 h0 g4 N9 R+ C
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2.橙汁卸妆——深层洁肤9 I/ @9 ~# i* h7 J# U
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# b6 u6 [- i) U6 E4 ?
4 ^5 o, g0 l1 Z7 J特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤& j; K9 i+ g' c8 ~: g& ?3 d k4 A$ z8 a
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。' k5 k3 d& U0 e( R ?
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4.橙籽粉——治疗风湿 b8 J i. P+ G- c4 u
8 H6 f3 y0 U6 L2 P6 t. F& I2 N将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫9 [2 ?' x5 L7 j" G' w5 u
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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) Q& i) Q1 K& j3 a, x- O: A; E6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 H+ p" d/ a5 r* S' G E
! Z D4 _4 p# ?. [$ k' O& T8 x将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( h# F" u8 u. ~" o: K
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ f+ I% e; ?! E( C7 b9 C
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( \; d+ |* X! \. D# n$ E2 G
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8.橙皮磨砂——去死皮$ V; ^; Q; L2 l" S1 [4 y+ x
2 w) Z9 x* h% u W, `- y1 ~用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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5 W. a% m$ s$ X* f3 ^! f `将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, z8 q1 |7 l# ~. }
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 Q( f0 |* ~/ J7 X
$ x+ x3 j4 x4 h7 ~用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ H0 m) k. N* a5 o& a, p
/ P! J8 Z; N* }1 Y) y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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) J" ^, T* r$ Z: ?泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 d6 t: N" ]1 P$ ]; C
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 ^& X4 a) w. P
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12.橙花蜜——止咳、催眠 e( Q% x; x, {3 a: h+ D: K( s
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。% ~/ `( C' X# ?9 [ H$ \
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13.橙花茶——促进消化吸收1 b" z8 R9 L% M) |' y
0 S5 Y! W1 U+ W$ M2 G& v& k饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 G; @) u0 s" G
, y3 c+ }9 }0 D6 G: e14.橙花精油按摩——镇静放松0 `! k+ S/ j1 z9 D' T+ G6 M
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香, B2 M$ i/ n( `4 C5 w f' `
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。9 p: b) U5 {6 K/ l3 W9 F: X. G, T
+ ^; w/ H2 d' l+ @16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪' F- L5 B4 A4 b, @( Y
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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