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1.潤膚美顏湯 4 a$ u/ Z7 c; E- a
功效：滋潤養顏，益氣護膚。/ X3 G! M" h. F: Q
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。) f" Q% T0 j0 S. [$ ?9 G; Y
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
2 P% N _9 _: m) j! P0 K製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 + ]0 T, e" G( A' V* c. j) D
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2.通絡潤膚湯
- F6 A! F- P! S; t7 F$ @功效：調補氣血。
: P+ u1 r1 O; ?( g8 h適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
M7 H! r+ i9 Z9 W材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許+ D" `+ ~) @" L9 S
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 + M0 }- p" E: u2 T
功效：養血滋陰，皮膚保健。
& m6 p! t8 W& ?) F適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
6 P( u- j# s0 Z, ?( _4 a材料：青果二錢
9 K; J: m' j7 w" v! j' f桂圓肉二錢# H* j4 }: L) c# J- _5 O1 Q* }4 L
杞子二錢' S# V2 E4 A$ M" T+ W
冰糖適量& F5 I! W" `& r) x
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 8 P, V8 V+ s* B
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4.銀杞護膚茶
5 K' Z" J2 S; G) J+ O: T功效：美容顏，潤肌。! z9 Z& y: a; r5 Y, F; ?
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
3 @6 R# w; U& E: d" D4 y. p& u材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
" s" @9 D7 I( V$ Z3 J冰糖適量* M* l6 I/ e9 m/ L: [$ \! x! V
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 6 o0 o- L9 ?$ r0 j' B
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5.潤肌養顏茶 ; y% t; {1 b* P" S. {
功效：清熱涼血，榮養肌膚。$ ~. j. W1 a, R- N* i {. S
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。 H& Q/ V5 F4 s' N7 E
材料：生地四錢
5 n, W+ U4 O. r& M積雪草五錢
. p2 `& y5 g$ _, H. l7 q山楂五錢
" @. z6 n3 e. B片糖適量
( Q9 n/ K4 Z, }' @! p8 o製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯
: }0 W9 M1 I2 E ~功效：健脾去濕，養陰美顏。4 y: `$ q, U, F! g `7 o: l
適應証：皮膚粗糙。, P% D# l J. X+ ^( D( s3 H
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩! `' s/ p7 S& U2 N* q
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
T+ U& t2 L7 {7 V% M7.豐胸美顏湯 ) t- I+ }6 I N# R" [5 m9 q" c
功效：促進發育，美容養顏。
. i1 y8 s8 ]4 {' k( G適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。- c; G4 u9 {" w6 p
材料：紫河車一具
7 F' m3 d3 P9 p, b燕窩五錢（先用溫水浸開）
5 v8 C/ k9 T$ i$ N1 m懷山六錢7 G3 m0 H! Y( d2 P k9 a
杞子三錢0 t# L2 y" M2 v" ?
鴿蛋二枚, [: E# T/ k" T& \; n5 W4 E Z
陳皮八分
7 ^$ |9 f' J/ F淨瘦肉四兩（先出水）; C! S/ N- i* D' m1 s* N
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 ! I1 T# j: V* p8 j2 i
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8.健體潤膚湯 " `/ T$ q0 }+ w* i' Y
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。( l8 ~- Y1 M2 Q% A( n' Z% O
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
Q/ |$ R/ _/ ]' o8 S0 a; r材料：懷山五錢% o! u5 J* l" ~/ X) E! Q
生薏米一兩1 M6 w( x5 l9 p9 ]$ x
銀杏十二粒（去殼）0 B5 ]& q9 B3 ~0 y5 a3 P
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許9 x% j# T6 \; f6 p+ }# m i- l
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 , H, `3 \* Q1 Q: c2 v' y
. b* y3 U$ p8 `, v9.清補養顏湯 " a$ L% T! ]1 Z: _- _- h
功效：滋補五臟。
5 c5 W" x5 k+ G+ T: r適應証：虛不受補症候。9 X' U2 p+ {" M+ G/ [: G
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）; r9 b V2 s% ]% L2 V
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） : g4 u6 G+ T8 ~
1 [. h0 A9 [% B8 ]10.木瓜潤膚湯
8 _% a; J( L. ~功效：滋補潤膚，健胸。
2 ~! p$ |0 ^0 }. K3 X1 ]2 h適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。9 ]) Z* f& N9 R+ p& d* }; }+ N
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條, K9 T$ N! z: Q( K4 I
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 3 O- b' H# J' C9 u7 v2 W
) o2 c: o; T3 I, Y( l11.健脾養心湯
! A; F2 ~& C5 R+ x5 D6 D功效：補脾養心，健體豐肌。
, k, n# J2 n9 ?1 Z4 m; L適應証：脾虛而形體消瘦。2 s" P0 l# X* p! e
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量" c( E: T1 s5 p% b- Q0 q
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 1 z8 R+ e0 H. ^( v! f6 e0 w# r( o
5 E$ L' U( v9 X5 p6 e$ E$ t$ h12.澤膚健體湯 ) ?/ m6 }! @' T) O# _, S9 V
功效：補脾養血，健體美容。
9 k+ L8 _2 c7 ?3 a) h適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
; f7 T# F J6 z/ z: i2 U+ } e* x材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量3 D/ _4 k5 c$ C6 N8 H7 K
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 ! f2 d: [, Y& @4 O) y) o
功效：去濕解毒，清熱理腸。4 h* ~, L- R7 B* Z/ O" ]
適應証：濕熱性暗瘡等。* n& S5 Z; @# _
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
8 J( J; h+ u |/ K8 R製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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- H* _$ V7 B! C- c14.除斑燕苡湯
! p# o w# }! B; a, p. `! l& N' h/ M% `功效：健脾益肺，去濕除斑。5 H4 G: ?8 w7 c8 G0 Y7 g6 [1 V8 X
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
! W# y3 n$ n) ~" ~" N9 m材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量+ S: M# Z/ ^ w0 i, y
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 7 z% u7 d3 R& m! l5 L3 z$ k2 `
5 K# ] r0 i P, i8 Y& J* F3 D8 s+ R15.調血消斑湯 & m4 R- U) N' w9 ^: w8 f
功效：消瘀降脂，補血養顏。
6 L- H- Q0 w# M% ^適應証：臉部黑斑及血斑。
5 W# }/ r' |) x; X/ Q* r: R8 i4 B材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚% E& Y8 g1 G/ W3 k% h8 z
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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/ R5 r) ?2 ?. z1 p5 k16.清熱除斑湯 1 Y, Q& v0 S- y
功效：涼血活血，澤膚除斑。/ j' c" g q# ~
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
+ i+ a; [7 q) J8 N0 L材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）' S0 {1 L6 |: s5 l) J
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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x2 G+ t8 [0 m/ c17.淨面美顏茶 ; K: R: _0 ~# b j' c
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。7 S3 M& W" H& {
適應証：黃褐斑。
, v6 ?- W5 T2 g材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
. G/ ^: v( d; E: E( A8 N w; R製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 E* r9 [9 W; x* @6 P" L3 e
5 V. u+ | B q# X7 C; K. N " H1 i" |2 m4 E# W6 |2 v; q
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" J: R1 ]) J* g5 V. j8 F* S' b6 m[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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